約 727,028 件
https://w.atwiki.jp/young-study/pages/23.html
移行しました。 今後はこちらをご覧ください。 日時 5/10(日) 13 00~19 00くらい 場所 ITS 会議室 市ヶ谷健保会館(http //tinyurl.com/54pdrw) 地図(http //tinyurl.com/dyr2w2) B会議室です。 液晶モニタです。 若手IT勉強会で予約してます。 13 00開始です。 内容 内容自己紹介 オライリーJavaScriptを読む(17章から) 輪講担当(敬称略) 17章monjudoh 18章ゆきのぶ 19章hagino3000 20章未定 21章未定 ToDo 次回以降の勉強内容を考える! Ust中継について PCが故障したのでしない予定です。 注意事項 持ち物オライリーJavaScriptをベースで進めるので持ってくること。 飲み物、お菓子は持参で。 参加しますよー。HolyGrailさんが若手IT勉強会を紹介してくれていましたね。 -- raitu 4月下旬だと参加できないです…… -- hagino_3000 参加しまーす -- すがまさお 参加します。 -- nakamura 参加しまーす。宿題がんがります >< -- ゆきのぶ 参加します -- たんだ 乗り遅れた感があるけど、遅ればせながら参加しまーす。 -- いちかわ 仕事が入り参加できなくなりました >< 宿題があったのにごめんなさいごめんなさい。。。(__) -- ゆきのぶ 名前 ひとこと
https://w.atwiki.jp/howtostudy/pages/14.html
概要 基本テクニックOECD教育研究革新センターから 自己調整学習から 心理対比 河野玄斗氏の方法 参考にした本 みんなの攻略方法 コメント 選択肢 投票 いいね! (1) 概要 OECD教育研究革新センターによると動機は、学習者が新しい知識やスキルを意味ある形で確実に身に着けられるようにすることから、学習においてきわめて重要である(*1)。例えば、授業が、すべて興味深く楽しいものであれば、生徒は自然にそれに取り組む。しかし、実際には好きになれなかったり興味をひかれなかったり、自分に能力があると感じられなかったりするような多くの問題に直面することになる。 また、B・J・ジマーマン他は(*2)、自己調整学習の観点から、肯定的な動機づけ感情や信念が、生徒が学習を自己調整するうえで有益な理由として次の四点を指摘している。その上で、「明らかに、生徒の動機づけの程度が、生徒の学習の自己調整の努力を開始し、導き、維持するのに重要な役割を果たすのである。」と述べている。 有益な理由 例 高い動機づけは、学習プロセスや結果に対する生徒の注意を高める。 自分のフィードバックを十分に探知できる生徒は、より効果的に学習する傾向がある。 高い動機づけは、生徒の課題選択を向上させる。 外国語学習に打ち込んでいる生徒は、自由時間にも練習しようとする課題を選択する傾向をもつ。 高い動機づけは、生徒が困難な課題を学習しようとする努力をも増加させる。 学級でトップの成績をとろうとする生徒は、それほど高い望みをもたないクラスメートと比較して、学業により励む。 高い動機づけは、複雑なスキルの習得などの時間がかかる課題に粘り強く取り組む傾向も高める。 ピアノ協奏曲のむずかしい一節が弾けるまで練習を続ける生徒は、2、3回練習するだけの生徒に比べて成功する傾向が高い。 「東大医学部在学中に司法試験も一発合格した僕のやっているシンプルな勉強法」の著者である河野玄斗は、モチベーションが維持できなければ、勉強の「量」のみならず、「質」までも落ちてしまうと述べている。逆に、もしモチベーションが維持できていれば脳がその物事を重要なものとして認識するため、記憶に定着しやすく、理解も促進されるとしている(*3)。 基本テクニック OECD教育研究革新センターから OECD教育研究革新センターが示す動機づけの主要原則は次のとおりである(*1)。これは、授業のように教育を受ける場面を前提にしているものであるが、自習場面でも役に立つだろう。 主要原則1 生徒は、自分に期待されていることをやりきる十分な能力があると感じているとき、いっそう動機づけられる 主要原則2 生徒は、行動と達成の間に安定した関連があると認識するとき、学習に対していっそう強く動機づけられる 主要原則3 生徒は、教科に価値を見出し、明確な目的意識を持つとき、学習に対していっそう強く動機づけられる 主要原則4 生徒は、学習活動に肯定的な感情を経験するとき、学習に対していっそう強く動機づけられる 主要原則5 生徒は、否定的な感情を経験するとき、学習から関心をそらす 主要原則6 生徒は、感情の強さ、長さ、そしてその表出に影響を与えることができるとき、学習に対する認知的リソースを自在に扱うようになる 主要原則7 生徒は、リソースを使いこなし障壁にうまく対処することができるとき、学習にがんばって取り組むようになる 主要原則8 生徒は、環境が学習に望ましいと認識するとき、動機規律方略(動機づけをコントロールする戦略)を用い、学習に対していっそう強く動機づけられる 自己調整学習から 自己調整学習の分野からは、動機づけのテクニックとして次の点が挙げられる(*2)。 注目する観点 内容 目標志向性 現在の自分の能力の肯定的な評価を得ることで、否定的評価を回避することを目的とする(これを「遂行目標志向性」という。)よりも、「頭の良さは変わる(知能は可変的である)」という信念(*4)に基づき、自分の能力を高めることで、肯定的な自己評価を得る目的を持つ(これを「学習目標志向性」という。)ほうが、自信がある学習者も自信がない学習者も、機会を追求し自分たちの能力向上しようと動機づけられる。 興味 強い興味(*5)が、学習への自己調整された努力を強く支える。例えば、興味が、やり遂げること、問題に直面したときの情報収集、批判的思考などの自己調整方略の使用を多くすることを見いだした研究結果がある。 自律的自己調整 評価・賞罰・強制といった外部からもたらされるものを目標とする外発的動機づけのうち、ご褒美をもらうための勉強という自律性の低いものより、憧れの高校に入るための勉強という自律性の高い動機づけ(*6)の方が学習の維持に役に立ち、また、課題や活動の喜びや満足に関する興味である内発的動機づけも同様に学習の維持に役に立つ。特に内発的目標を立てるよう教えられた生徒は、外発的目標を立てるよう教えられた生徒に比べ、持続性、学習の深さ、転移が高いことを示す研究結果がある。 課題価値 学習を自己調整するための生徒の努力に関し、生徒が課題や活動の重要性について価値があると認めるときに、より頻繁にそれを行うという研究結果がある。 期待 期待には、一連の行為を実行する自分の能力に対する期待である「自己効力感」と、行為の結果に関する期待である「結果期待」がある。前者の期待である自己効力感について、自分の能力に自身のある生徒は自分の能力に疑いを持つ生徒に比べ、より熱心に取り組み、困難に直面してもやり抜く傾向がある。また、後者の結果期待について、効果的な学習をするとよい成績が得られると期待している生徒は、自分自身の学習を自己調整することに動機づけられている。 将来展望 長い先の将来展望を持つ生徒は、短い先の将来展望を持つ生徒に比べ長く動機づけを保っている。例えば、将来のキャリでの有用性によって現在の活動が動機づけられているとき、学習の深さ、粘り強さ、学業達成の高さなどの広範囲の自己調整の特徴が現れる。 原因帰属 成績などの学習によって得られた結果の原因については、自分の能力ではなく学習のやり方が問題なのであって、上手なやり方で行えば成績を上げることができると考える生徒の方が、学習する努力を自己調整し続けるよう動機づけられる。 中学生を対象とした調査に基づいて自己動機づけ方略を次のとおり分類することができる。 上位カテゴリー 下位カテゴリー 方略の内容 内発的調整方略 整理方略 ノートのまとめ方、部屋や机などの環境を整えることで動機づけを調整する。 想像方略 将来のことを考えたり、積極的な思考をしたりすることで動機づけを高める。 めりはり方略 学習時間の区切りをうまくつけて集中力を高める。 内容方略 学習内容を身近なこと、よく知っていることや興味のあることと関係づける。 社会的方略 友達とともに学習したり相談をしたりすることで自ら動機づける。 外発的調整方略 負担軽減方略 得意なところや簡単なところをしたり、飽きたら別のことをしたり、休憩をしたりするなど、負担の軽減を図る。 報酬方略 飲食や親からのごほうび、すなわち、外的な報酬によって学習へのやる気を高める。 心理対比 簡単な方法としては、次の2ステップを行う「心理対比」というテクニックがある。統一テストに向けて勉強している中学生を対象とした研究では、心理対比を行った生徒は、行わなかった生徒に比べ、練習問題を解く量が60パーセント多いという結果がある(*7)。 【ステップ1】現実的な目標を設定する 目標はなんでもかまわない。ダイエットでも、スポーツができるようになることでも、よい成績をとることでも。そして、目標を設定したら、その目標が実現した未来像を想像する。 【ステップ2】現状と目標の間にある障害を思い浮かべる できるだけ具体的に、詳しく想像すること。極度に悲観的になる必要はないが、現実的になる必要はある。たとえば、ダイエットを目標にしたらなら、焼き立てのクッキーの匂いを嗅ぎ、つい1枚食べてしまうというのが現実的に考えられる障害になるだろう。 河野玄斗氏の方法 河野玄斗は、モチベーションを高く保つ方法として次の三つを挙げている(*3)。 メリットを感じる 勉強することがどれだけメリットになるかを知り、納得することが大事。強制は逆効果。(メリットの例)年収が上がる(1000時間勉強すると将来年収が100万円上がることから時給換算すると勉強の時給は4万円になる。)、将来の選択肢が増える、いい大学に行って褒められる、人生に役立つ やりがいを感じる 目的・目標があるから勉強に対して必要性ややりがいを感じる。目的・目標のない勉強はただの作業。勉強することで「こんな自分になりたい」というイメージを作ることが大切。「勉強している人ってかっこいい」という感情を抱ければ、その理想像に近づくために勉強するようになる。 勉強自体を楽しいと感じる 数学では、難しい計算式が苦手で問題を見るだけでも嫌気がさすのに、趣味のゲームでは自分から進んでダメージやステータスの計算をしてします。これは本質的にやっていることは同じ。「できるループを回す」「興味のある分野から始める」⇒「勉強が好きになる」⇒「悟りの境地(勉強は楽しいから楽しい)」。悟りの境地に至れば、モチベーションは関係なく勉強するようになる。 参考にした本 モティベーションをまなぶ12の理論 ゼロからわかる「やる気の心理学」入門! [ 鹿毛雅治 ] 価格 3,520円 (2023/2/13 11 17時点) 感想(1件) モチベーション理論を簡単に広く学べる最高峰の一冊! 動機づけに関してはまずはこの本から! 学習の本質 研究の活用から実践へ [ 経済協力開発機構 ] 価格 5,060円 (2023/2/12 11 20時点) 感想(0件) タイトル通り学習の本質がこの一冊に詰まっています! 自己調整学習ハンドブック [ バリー・J.ジマーマン ] 価格 5,940円 (2023/2/12 10 49時点) 感想(0件) 自己調整学習に関する網羅的な記載がある本。 詳細に知りたい方にオススメの一冊! 図解 東大医学部在学中に司法試験も一発合格した僕のやっている シンプルな勉強法 [ 河野 玄斗 ] 価格 1,320円 (2023/2/12 11 24時点) 感想(2件) あの天才、河野玄斗氏の実践する勉強法が余すところ なく解説されています! THE CULTURE CODE 最強チームをつくる方法 [ ダニエル・コイル ] 価格 1,760円 (2023/2/12 11 28時点) 感想(1件) オリラジの中田氏がお勧めするチーム作りに関する良書♪ みんなの攻略方法 実践テクニックを紹介する欄。 ※管理人も収集した情報を書き込みますが、読者も自由に追記してくださいね♪ (記載例)【10代 高校生 佐藤太郎(ニックネーム)】 私は、○○の時には○○することで○○しています。 【30代 会社員 管理人】 管理人は、勉強内容に対する興味関心が高い時と、目標に対するやりがいを強く感じている時に、継続して、集中して勉強することができますね。興味関心を最初持っていないときでも、できる限り、どこか自分のアンテナに引っかかるところはないか探すことで、モチベ維持につなげるようにしています。 【栄光ゼミナール】https //www.eikoh.co.jp/koukoujuken/column/c2017/ 1.スマホを封印する 2.まずは10分間勉強してみる 3.目標を明確にする 4.勉強する環境を整える 5.音楽の効果を利用する 6.名言や格言を読む 7.勉強の記録を残す 8.ライバルをつくる 9.ご褒美を用意する 10.塾に行く 【学研】https //www.kame.co.jp/column/column000006.html ①勉強する意味を考え、納得する ②無理せず、毎日続けるボリュームで勉強する ③どれくらい勉強したか見えるようにする ④長期的な目標と合わせて短期的な目標を立てる ※勉強のモチベーションを上げるためにやってはいけないこと 時々「テストで◯点取ったらご褒美をもらう」など、目標達成に物やお金を設定する話を耳にします。 確かに頑張ればいい事があると思って、がむしゃらに勉強するのですが、これはあまりいい方法ではありません。その理由は2つあります。 1つ目は目標がすり替わってしまうということです。そもそも勉強は物をもらうためにやるのではありません。 2つ目に「ご褒美」はエスカレートするという事です。最初は小さなご褒美だったのが、少しずつ価値のあるご褒美へ変化していきます。そしてご褒美に魅力を感じなければ勉強する理由がなくなってしまうのです。 これら2つの理由から、ご褒美を前提とした勉強の動機付けは良い方法ではないと言えます。 【みんチャレ編集部】https //minchalle.com/blog/how-to-be-motivated-to-study 1.目標を見える化する 2.頑張った成果が見えるようにする 3.まずは1問でもいいからやり始める 4.仲間やライバルを見つける 5.塾に入会する、勉強部屋を作るなど環境を新たにする 6.合格者の声や有名人の名言を読む 7.カフェインをとる 8.適度に息抜きもとり入れる コメント 名前
https://w.atwiki.jp/howtostudy/pages/71.html
概要方略計画の主な内容 基本テクニック何を学習前、学習中、学習後にやらなければならないか書き出しておく 目標を思い出す 学習方略を選択する出題範囲や配点を確認する 過去問を解くこと中心に勉強する 苦手なところを中心に勉強する 解法が思い浮かばなければすぐに答えを見る 過去問は解かず、まず読みこむ 三周勉強法 参考にした本 みんなの攻略方法 コメント 選択肢 投票 いいね! (0) 概要 ここでは、予見段階の課題分析のうち、方略計画について記述する。 方略計画は、効率的な学習方法を選択したり組み立てることである。 なお、予見段階の課題分析を構成するもう一つについては、目標設定のページを参照。 さらに予見段階を構成する「自己動機づけ」については、動機づけのページを参照してほしい。 方略計画の主な内容 方略計画を立てる際には、どのように理解するかということと、理解した内容をどのよう記憶するかということが大きな柱になる。 これらについては、分量が多いことから別ページに記載している。それぞれ理解促進と暗記方法を参考にしてほしい。 ここでは、それ以外の方略計画について取り扱うことにする。 基本テクニック 何を学習前、学習中、学習後にやらなければならないか書き出しておく 後述される「目標を思い出す」などの各種テクニックについて、紙に書きだす等の整理、定式化をしておく。そうすることによって実行を確実なものとしたり、振り返り時に各種テクニックの改良をなんとなくではなく、明示的に実行することができるようになる。 目標を思い出す 多くの学習者は目標設定にあるように、学習目標を設定していると考えられる。 それは、もしかすると、抽象的または、長期的なものかもしれない。 そうした場合にも、「今日どこまで進めるか」を学習の前にあらかじめ確認しておくと、学習効率が向上する。 学習方略を選択する 目標を思い出すとともに、例えば、歴史の勉強なら「要点をノートにまとめる」や「年号を語呂合わせで覚える」、または、数学の勉強であれば「問題を1分考えてやり方が思い浮かばなければすぐに答えを見る」など、どのように学習するかという学習方略を決めておくと、漠然と非効率に勉強することを避けることができる。 さて、ここで重要なのは、具体的にどのような学習方略があり、どの学習に対し何を選択するかということであるが、以下、具体例を例示する。 ただし、理解促進と暗記方法についてはそれぞれの項を参照してほしい。 出題範囲や配点を確認する 出題や特に高い配点が割り当てられている箇所を確認することによって、勉強時間を効率的に使う。 過去問を解くこと中心に勉強する 入試や資格の試験では、それぞれの学校、資格によって出題傾向に偏りがある。これを利用して、過去問を解くことにより出題傾向をつかみ、無駄の少ない勉強を行う。 また、実際の試験に近い状況を体験することによって、試験に慣れておく効果か見込まれる。 苦手なところを中心に勉強する 解ける問題を再び解いても得点を上げる効果が薄いが、苦手なところが解けるようになれば、得点を上げる効果が期待できる。そのためにも、自分にとってどこが苦手なのかを学習後の振り返りで把握しておきたい。 解法が思い浮かばなければすぐに答えを見る 数学や物理など理系の科目でよく使われるテクニックである。 受験勉強では、限られたパターンの解法しか使われないという前提のもと、それらを暗記する目的で、思い出せなければすぐにみて、暗記して、記憶が定着するまでこれを繰り返すというものである。 この学習方略のメリットは以下の二点である。 ①何度も解ける(解き方を覚えられる=テストの問題が解ける) ②勉強のストレスが減る(やる気アップ) 過去問は解かず、まず読みこむ 資格勉強でよく使われる手法である。 教科書的な書籍を読むより先に過去問を解くことで、出題傾向の高い箇所を重点的に学習できるとともに、教科書的な書籍を読んでいないため、初めは過去問が解けないのはわかりきっていることから、過去問の回答を読み込んで理解することで、初見で過去問を解くとい無駄な時間と、資格取得に不要な情報の記憶に時間を取られるという無駄な時間を削るという 三周勉強法 1周目:参考書にざっと目を通していく 1周目は参考書の初めから終わりまでざっと読んでいく。1周目の目的は勉強内容の「全体像」を掴むためなので、分からないところがあっても大丈夫。 このとき、ページ数にマーカーで色を付けると後々便利。ただし1色ではなく、初見で理解できたところと理解しきれていないところでマーカーの色を分けるのがポイント。 2周目:問題を解いたり、内容を要約したりする 2周目も最初から読んでいきますが、今度は理解しきれなかったところを重点的に学習する。1周目でひと通り目を通している効果で、内容が頭に入ってきやすくなっているのを実感できるはず。 参考書の練習問題に挑戦するときは、横に問題の考え方や解き方を書き込んでおくとよい。 また、2周目でぜひおこないたいのが、内容を要約しておくこと。ページ数の横などに、そのページの学習内容の要約を書き込む。自分の言葉でまとめながら書き込むことで、勉強した内容がより深く身に付く。あとから見直したときにも、要約を読めば内容がすぐ理解できるので便利。 3周目:不明点を理解できるよう再度読み進める 3周目までくると、読み始めのころよりもかなり知識が定着している。しかし細かい部分までじっくり読むと、知識の抜け・漏れが浮かび上がってくる。問題集を併用しながら足りない知識を補うようにする。 重要な部分にはマーカーでラインを引く、わかりにくい言葉は調べて注釈を入れておく、といったカスタマイズをすると、試験前に見直し勉強をする際にも役立つ。 参考にした本 みんなの攻略方法 実践テクニックを紹介する欄。 ※管理人も収集した情報を書き込みますが、読者も自由に追記してくださいね♪ (記載例)【10代 高校生 佐藤太郎(ニックネーム)】 私は、○○の時には○○することで○○しています。 コメント 名前 脚注はfootnoteで(*1)としたり、一度設定された番号を再度呼び出す(*1)ことも可能
https://w.atwiki.jp/engineering_skype/
エンジニアリングこそが世界を作る!!エンジニアリングこそが世界を救う!! あなたは - 人目のエンジニアです!! このページはSkypeによる理工学勉強会のトップページです。 理工学勉強会ではSkypeに加え、Web上のホワイトボードサービスなどを使い、インターネット上で数学や工学、理学書を読むセミナーや意見交換会を行っています。 (セミナー発表者はペンタブレットやタブレット端末を用いてホワイトボードに板書しています) また、join meなどのスクリーンシェアアプリを使用して、コードの実行状況を共有することも行っております。 なお、私たちの勉強会は「先生」がいて、その人が講義や授業をするというものではございません。 自分の力で勉強したい人が仲間と一緒に勉強をする勉強会です。 教えてもらうという意識から自ら学ぶという意識へ。 現在以下のセミナーが開設中です 資格試験 電験3種 ネットワークスペシャリスト プログラミング・ネットワーク Linuxカーネル読み会 ネットワーク技術入門 マスタリング Xamarin Java 応用編 Python C# C 機械系 古典・現代制御工学入門 基礎科目 基礎数学勉強会 線型代数実用編 交流の場 もくもく会 ものつくりカフェ 勉強会への参加について 新設のセミナー企画を募集しています!! 私たちの活動に興味を持たれたら、 Skype理工学勉強会のSkypeグループ ttps //join.skype.com/MhKsLsIENbZM までご連絡ください!! URLはスパム対策で先頭の「h」を省略していますので、アドレスコピー後に追加をお願いします なお、Skypeグループチャットにいらした場合は、チャットルームに入られてから一言いただけるとスムーズに対応できます
https://w.atwiki.jp/macky71/pages/21.html
今ではだいぶ英会話が上達したような気がします。留学で痛い目にあってでもやっぱり自分でちゃんと英会話ができるようにならなきゃなって思えて勉強に取り組んで成果がでたおかげだと思います。今では留学の失敗もいい経験となっています。今ではスピークナチュラル以外にもいろいろな英会話教材に挑戦をしています。だけど試した結果一番初心者にお勧めな教材はスピークナチュラルだなってやっぱ思ってしまいますね。英語は発音がとても大事でとくに日本語の発音と英語の発音は結構違うものなのでそれを補えるのがスピークナチュラルなんですよね。これを購入してからだいぶ英会話も上達してきましたし、本当に購入をしてよかったと思います。もっとできるように今度は違う教材も応用しながら英会話の特訓ですね。あともっと英語ができるようにTOEICの勉強も続けられたらいいかなって思っています。TOEICの勉強と英会話の勉強はちょっと違うのでまたこれもみなさんにお伝えできるように記事を書ければいいかなって思っています。
https://w.atwiki.jp/howtostudy/pages/26.html
概要概要の子メニュー 基本テクニック河野玄斗の勉強効率を爆速であげる方法 水上颯のスマホとの付き合い フロー体験 参考にした本 みんなの攻略方法 コメント 選択肢 投票 いいね! (0) 概要 概要を書く欄。内容が煩雑になりそうであれば、さらに分割して子メニューを作成する。 概要の子メニュー ●●● 基本テクニック 河野玄斗の勉強効率を爆速であげる方法 「東大医学部在学中に司法試験も一発合格した僕のやっているシンプルな勉強法」の著者である河野玄斗は「勉強効率を爆速であげる方法」として次を紹介している(*1)。 集中できる環境を作る 「楽しく勉強する」という考え方は、ストレスを減らすのに役立つ。勉強している最中に別のことが頭に浮かんでしまうと勉強の効率が落ちる。誰しも一度は睡魔との闘いや、スマホの誘惑などを抱えて勉強したことがあると思うが、なるべくストレスを減らすことが重要。眠い時、不安を感じそうになったときは、まずは、すぐ寝ることを勧める。スマホが気になってしまうときには、スマホを家に置いてカフェで勉強するなど思い切って環境を変えることも一つの手段。音楽を聴いた方がストレスなく勉強に臨めるなら、それも良い。落ち込んでいる・集中できないといった際、作業系のカフェミュージックなどでリラックスして気分を緩めるなど、自分の気持ちを音楽で管理するのもよい。 友人を巻き込む 友人と遊べないストレスは、友人を勉強に巻き込むことで解消する。勉強していると、どうしても自分一人の力ではできないことも出てくる。そんなときは、誰かと対立するよりも、協力して、お互いを肯定しあえる関係を築いた方が、抱えるストレスははるかに少ない。しかし、相性の問題もあるので、どうしても合わない人間とは、無理に付き合い続けず、あえて距離を置くのも一つの手段。人と勉強する上で「相手のペースで勉強してしまう」という罠には気を付けなければならない。「やる気がでないからやめる」のも自分のペース。 「独学」の意識を持つ 授業をただ聞いているだけでは、自分で考えて理解する力が身につかない。まず独学をして、わからなかったところを先生に聞くというやり方が最も効率的。「先生から教わったからやる」「ここは先生に教わってないからやらない」という考え方を捨てること。自習の最大のメリットは、「自分のペースで勉強できる」こと。自習では、自分がわからないところに重点を置いて勉強することができる。 水上颯のスマホとの付き合い 「東大NO1頭脳が教える 頭を鍛える5つの習慣」の著者である水上颯は著書の中で、スマホについて、手の届くところに置かないという状況をつくることを提案しており、その一つの手段として、「スマホをやめれば魚が育つ」というアプリを提案している。 その上で、もっとストイックに勉強したい人は、決められた時間まで絶対にあかない箱「タイムロッキングコンテナ」にスマホを突っ込んで勉強することを紹介している。 タイムロッキングコンテナ ケース ボックス 依存症対策 禁欲ボックス スマホ依存 タイムロック カウントダウン タイムロックコンテナ ロックコンテナ タイムロックボックス タイムロックケース 価格 4,500円 (2023/2/23 09 41時点) 感想(0件) フロー体験 目標設定の項でも説明されているとおり「フロー」とは、焦点の絞られた高い集中力をもって活動に没頭しているときの楽しい体験のことをいう。フローを体験した者がその時の感覚がどのようなものであるか説明する際、以下の9つの要素が繰り返し言及された(*2)。 過程のすべての段階に明確な目標がある 仕事であれ家庭であれ、しばしば相反する要求が混在し、目的が不明確な日常生活での出来事とは対照的に、フローにおいては、常に何がなされなければならないかがわかっている。 行動に対する即座のフィードバックがある フロー体験においては、自分の行為がどの程度うまく進んでいるかわかっている。 挑戦と能力が釣り合っている フローの状態では、自分の能力が行為の機会とうまく釣り合っていると感じる。日常生活では、課題が自分の能力に対して高すぎると感じることがしばしばあるが、そうしたとき、挫折感や不安を経験する。あるいは、自分の潜在能力がそれを発揮するための機会よりも大きければ、退屈と感じることになる。 行為と意識が融合する 心が自分の行為から離れてしまうことは、日常の体験としてよくあることである。教室で座っていいる生徒たちは教師に注意を払っているように見えても、実際には昼食や前の晩のデートのことを考えている。しかし、フローにおいては、私たちの集中力は自分の行為に向けられる。精神を一点に集中することが挑戦と能力の間の緊密な均衡によって要求され、その集中は明確な目標と継続的なフィードバックの存在によって可能となる。 気を散らすものが意識から締め出される フローに典型的に見られる要素は、その瞬間、その場所でかかわることのみ、意識を向けているお言うことである。フローは現在への強い集中の結果として生まれるものであり、日常生活での抑うつや不安を引き起こす心配から私たちを解放してくれる。 失敗の不安がない フローの状態では、とても深く没頭するため、失敗について考えることはない。失敗が問題とならない理由は、フローでは何をすべきかが明確であり、課題に対して、能力が潜在的に適度なレベルで釣り合うからである。 自意識が消失する 日常生活において、私たちは自分が他人にどう見えているかを常に気にしている。起こりうる軽蔑から自分を守るために警戒し、しきりに好印象を与えようとする。一般的に、こうした自己意識は重荷となる。フローでは、自分の行為にあまりに没頭しているため、自我を守ることに注意を向けられない。しかし、フローの状態が終わると、たいていの場合、より強い自己概念をもってその状態から抜け出し、困難な課題にうまく対処できたことを知る。自我の境界線から一歩踏み出して、少なくとも一時的には、より大きな存在の一部になったとさえ感じるかもしれない。 時間感覚が歪む フローでは、一般的に、時間の経つのを忘れ、数時間がまるで数分しか経っていないように感じることがある。あるいは、まったく逆のことが起きる。言い換えれば、時計で刻まれる時間は経験される時間の長さと等しいものではなくなり、どのくらい時間が経過したかという感覚は、何をしているのかによって決まるのである。 活動が自己目的的になる 上記の状態のほとんどが存在すると、たとえそれがいかなるときであっても、そうした経験を生み出すものすべてに楽しさを感じ始める。例えば、PCを使うことに恐怖心があり、仕事がPCに頼らざるを得ないという理由だけで、それを学ぼうとするかもしれないが、スキルが向上し、PCによって何ができるかを知るにつれ、PCを使うこと自体を楽しむようになるだろう。こうした時点で、活動はそれ自体が目的となる、つまり、自己目的的なものとなる。さまざまな意味において、幸福な人生の秘訣とは、私たちがしなければならないことのうち、できる限り多くの物から、フローを得る方法を学ぶことである。もし仕事や勉強が自己目的的になれば、人生にとって無駄なことはなくなり、することすべてが、それをすること自体に価値のあるものとなる。 こうしたフロー体験を得るために、M.チクセントミハイは次の条件を挙げている。 ①目標が明確であること ②どれくらいうまくいっているか知ること ③挑戦と能力の釣り合いを保つこと ④行為と意識が融合していること ⑤注意の散漫を避けること 参考にした本 図解 東大医学部在学中に司法試験も一発合格した僕のやっている シンプルな勉強法 [ 河野 玄斗 ] 価格 1,320円 (2023/2/12 11 24時点) 感想(2件) あの天才、河野玄斗氏の実践する勉強法が余すところ なく解説されています! クリエイティヴィティ フロー体験と創造性の心理学/M.チクセントミハイ/浅川希洋志/須藤祐二【3000円以上送料無料】 価格 3,520円 (2023/2/12 11 40時点) 感想(0件) 「フロー」に関する第一人者の解説書。いかにフローが 勉強において重要かわかります! みんなの攻略方法 実践テクニックを紹介する欄。 ※管理人も収集した情報を書き込みますが、読者も自由に追記してくださいね♪ (記載例)【10代 高校生 佐藤太郎(ニックネーム)】 私は、○○の時には○○することで○○しています。 【30代 会社員 管理人】 管理人は、集中することについては、特に「フロー体験」を重視しています。フローを感じたことがある人ならわかると思いますが、とてつもない集中状態になり、一気に情報が頭に定着し、なおかつ、とても楽しく勉強ができるからです。そのためにも、難易度は特に注意し、「簡単すぎず、ギリギリ解けるぐらい」を意識して設定しています。 【栄光ゼミナール】https //www.eikoh.co.jp/koukoujuken/column/c2004/ 〇勉強内容 ・目標から逆算して、学習計画を立てよう! ・勉強内容のレベルを上げすぎてませんか? ・毎日の学習は好きな教科から勉強しよう ・教科・勉強の内容を変えてみよう 〇勉強の仕方の工夫 ・勉強する場所を決める ・誘惑するものを片付けよう ・自分だけのルーティーンをつくる ・タイマーを使って時間を管理しよう ・音楽で勉強のリズムをつくる ・食事は腹八分目にしよう 〇適度に休憩を取ろう! 【株式会社スタディーハッカー 亀谷哲弘】https //studyhacker.net/how-to-concentrate-on-studying-for-more-than-10-minutes ①部屋を整理整頓する ②勉強直前や勉強中に運動する ③ドーパミンを分泌させる ④短時間勉強を繰り返す 【株式会社集中力 代表取締役 森 健次朗】https //shingakunet.com/journal/exam/30423/ 〇トレーニング・運動編 ①余分な力が入らない姿勢を作る ②「5・3・8深呼吸」で脳に酸素を送り込む ③ポイントを作って目の焦点を合わせる 〇食べ物編 ④お米をひと粒ひと粒食べる ⑤直前に糖分を取る 〇音楽編 ⑥音楽で脳のα波を引き出してリラックスする ⑦あえてノイズを流して脳を刺激する 〇受験勉強編 ⑧目標を小分けにしてみる ⑨友達と先生ごっこをしてみる ⑩ゴールを入学試験よりもちょっと先に設定する 【四谷学院】https //www.yotsuyagakuin.com/b_geneki/8-concentration/ 睡眠をしっかり取る 勉強する場所を変える 勉強する環境を整える 家族や友人に協力を仰ぐ 勉強の習慣化と独自ルーティンを作る 1日にやることを決める 休憩を適度に取る 軽く運動する コメント 名前
https://w.atwiki.jp/daigakujuken_english/pages/120.html
英語学習のプロセス 1.文法 品詞→5文型→時制、助動詞、準動詞というのが文法学習の骨格となります。 文法はまず理屈を理解し、問題演習によって見に付けていくのがベストです。 2.英文解釈 解釈とは、文法の知識を応用させて構文を取って英文を読むことです。 この段階は、英語を英語の順番で読めるようになるために非常に大事な学習です。 3.英文読解、多読 英文解釈で学んだことを実際に英文を読む中で訓練させていき、文以上の単位で 文やパラグラフの意味を把握できるようします。できるだけ多くの英語に あたることが大事です。 ある程度の読解力がついたあとに、余裕がある人はパラグラフ・リーディングなどの 方法論を学ぶといいでしょう。ただし、これはあくまで英語の読むための「補助」 でしかないので、やらないと受からないわけではありません。 また、パラリーは受験英語レベルでは必要ないとする人もいます。 英語の勉強の仕方は大まかに言うと、このような流れです。 基本的に、これに並行して語彙力の強化を図っていきます。 ■「何から手をつけていいかわかりません」 まず単語・熟語帳、文法と解釈の参考書を。立ち読みして理解しやすいと思ったものを選ぼう。 ■「○○ってどうなんですか?」 本屋で手にとって判断しましょう。田舎に住んでるなら、アマゾンなどのレビューを参考に。 ■「○○と△△、どっちがいい?」 レベルや相性や志望校などでベスト参考書は変わります。 ■「○○は△△の代わりになる?」 自分で良いと思った物を使いましょう。 ■「○○から△△に繋ぐことは出来ますか?」 ○○をやってから判断してください。 ■「○○大学に△△は必要?」 ○○大学合格に必要なのは○○大学に入れる学力。 ■「○○をやれば偏差値70いきますか?」 これまでの習得度合いなどに個人差があるので一概に言えません。 ■「○○をやれば完璧(最短・最強・満点)になりますか?」 世の中に完璧なんてものはありません。 ■「このプランで○○大学受かりますか?」 まずはそのプランで勉強を始めてみて、問題が発生したら相談してください。 ■「○○は無駄・オーバーワークですか?」 過去問で安定して合格点を取れるまでは“オーバーワーク”はありません。志望校の傾向に合いそうならやりましょう。 ■「学校では○○を貰ったんだけど、××(同じ分野の参考書)を買う必要ありますか?」 ○○だけで理解できないなら買って下さい。 ■「○○終わったけど次どうすればいい?」 テンプレや過去ログ等を参考に自分で考えてください。模試の結果などから弱点を発見し補いましょう。 ■「○○大学の出題傾向がわかりません」 赤本・青本を見ましょう。出題傾向が書いてあります。 ■「自分の学習法が正しいのか不安なんだけど」 正しい勉強法は存在しません。とにかく単語や文法事項を覚え、たくさんの英文を読むこと。受験生は誰もが不安です。 ■「今から○○間に合わせるにはどうしたらいいですか(今から間に合いますか)」 そんなこと言ってるうちは○○には受かりません。間に合うかどうかはあなたの努力と才覚しだい。 ■「何をどう質問していいかわからん」 自分でも何が聞きたいかわからないのに、他人に適切な答えがわかるわけがない。 ■受験生へのアドバイス ○音読をしましょう リスニングとともに音読をすることは、英語を英語の順序で処理していくことに非常に有効です。 しかし、しっかりと構文を取って分からない単語がないものを読んでください。 発音・アクセントが分からないものは調べてから、慌てず、ゆっくりと何度も音読してください。 ○文法・語法の問題演習は後回しでもおk 文法・語法の問題演習にとる時間がなければ、秋以降になっても構いません。 秋以降から始めても十分間に合います。時間がなければ、一番大事な読解力の アップを中心とした計画を立ててください。 ○過去問が大事! 読解まで一通りやったら、次に過去問研究をやりましょう。自信がなくても構いません。 時間がかかっても、とりあえず自分でやってみて、辞書を用意してじっくりと 復習をしてください。5年分くらいやれば、志望校の入試傾向が分かり、 今度の勉強の方針が見えますし、身を持って自分のレベルを知ることができると思います。 明確に目標がもてることは大事です。過去問を持ってない人は今すぐ買いに行ってください。 夏休みに、過去問研究ができるのが理想です。 合格点を取るにはどうすればいいか、ということを意識して勉強してください。 ○毎日英語を読むこと どんなものでも構わないので、ひとつ長文を読んでください。 これを続けることが、英語力アップの秘訣です。
https://w.atwiki.jp/allnight/pages/21.html
音読について http //www.hfc-south.com/4shunbun/246.html 177 名前:らめえ ◆UYIKVE2UtU [sage] 投稿日:2008/05/17(土) 23 09 05 ID zZzCw6WxO おっなんかwikiに新しいリンク増えてるね 国弘先生の本にある清水かつぞー先生が書いたやつですね。一読するのをおすすめなのです☆ あと勉強法ってリンク増やすならnimsel氏の勉強法サイトをオススメします 私は今家庭教師やってたけど、ここのやり方をベースな指導したら去年の受験生はなかなかいい成績を上げましたわ。 基礎からやり直したい(特に国語)はオススメですねー。 私も「出口の日本語トレーニング」ってのをやってみましたwいいですね、うん。 せっかく来れたけどまた忙しいからもう去ります… てか最近のスレタイ酷すぎワロタwwwww まさのコテもちょっと変わったんだねw では皆さんほどよく徹夜して頑張ってください~ ノシ nimsel氏の勉強法サイト 大学受験勉強法 ~合格への階段~ 勉強法の一解
https://w.atwiki.jp/facili/pages/15.html
第5回ファシリテーション勉強会 【ミーティング】【7月6日】(未) 【会議サマリー:ミーティング:080727】 【会議サマリー:ミーティング:080803】 【第5回ファシリテーション勉強会】(未) 【080810タイムテーブルver2.2.1(最終版).xls】 【タイムテーブルテンプレート1.0.xls】 【080810役割分担.xls】 【080810アンケートver1.3(最終版).doc】 【080810着眼点シート.doc】 【080810受付表ver2.0(最終版).xls】 【080810当日準備用アジェンダ.doc】 【第5回勉強会アンケートまとめ.xls】 第4回ファシリテーション勉強会 【アジェンダ】【添削】080608 【議事録】080608 【直前ミーティング】【サマリー】【フィードバック】080618 【直前ミーティング】【やることリスト】080619 【6月28日進行シナリオ】080618 第3回ファシリテーション勉強会 第2回ファシリテーション勉強会 第1回ファシリテーション勉強会
https://w.atwiki.jp/facili/pages/48.html
この勉強会でよく使われるものについてグループウェア(未)に述べて整理しておきます。 yahooグループ ヤフーが提供している無料のML:メーリングリスト(未)です。 ちょーすけ 無料のonlineスケジューラ(未)です。 @wiki このウィキサイトのことです。あまりうまく使えていません。qwiki(未)というツールへの切り替えを考え中です。 mixi 勉強会としての利用目的は主にPR、集客です。勉強会のコミュニティも作成されています。そもそもの発足のきっかけもmixiを利用しての集まりでした。